Praxis Kändler

Hauptstraße 43
09212 Limbach-Oberfrohna
OT Kändler
Tel. 03722 98608
Fax 03722 591375

Praxis Pleißa

Pleißenbachstraße 68
09212 Limbach-Oberfrohna
OT Pleißa
Tel. 03722 948585

 

Nordic Walking

  • ist optimales Herz-Kreislauftraining
  • trainiert die Muskulatur am gesamten Körper
  • steigert die Sauerstoff-Versorgung
  • ist das optimale Training zur Gewichtsreduktion
  • löst Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich
  • ist sehr gelenkschonend und eignet sich daher auch zum Training nach Sportverletzungen
  • ist sehr leicht und schnell erlernbar
  • kann überall und bei jedem Wetter durchgeführt werden

Die Teilnahme ist je nach Wunsch, Kondition und Anspruch in verschiedenen Gruppen möglich:

  • Fit über 60
  • Power-Walking
  • Fit für XXL

Zeiten und Preise erfragen Sie bitte in unserer Praxis.

Am 08. Mai 2017 starten wir wieder ringsum Kändler, Röhrsdorf und Pleißa mit unserem Nordic Walking Kurs, montags von 18:30 bis 19:45 Uhr. Unser Treff ist, wie gewohnt, in der Physiotherapie-Praxis Kändler.